Nederlands MediaNetwerk

Ja, het moet er even uit. Sommige nieuwsartikelen over voeding zijn zo tenenkrommend dat ik even wat ventilatieruimte nodig heb. Graag nomineer ik onderstaande nieuwsitem voor het slechtste nieuwsartikel van het jaar. In de categorie voeding wel te verstaan.
Onderstaand artikel stelt dat te veel fruit, of meer bepaald de suiker fructose dat in fruit zit, eigenlijk slecht voor je is. Het zorgt ervoor dat je meer honger krijgt en kan hartziekten en diabetes veroorzaken. Klinkklare onzin natuurlijk die de consument nog meer in verwarring brengt over wat wel of niet goed voor je is op het gebied van voeding. Geen bronvermelding te vinden die bovenstaande stelling bevestigd, geen schrijver die zijn naam aan het artikel durft te verbinden. Kortom rode kaart voor HLN Lekker Eten.

Onderstaand vind je het artikel dat vandaag geplaatst is door HLN Lekker Eten. Ik heb het integraal voor je geplaatst. Een directe link naar het artikel vind je hier.


Een saillant detail. Hetzelfde medium stelt dat je sneller bevalt door granaatappel. Lees dan ook: Sneller bevallen door granaatappel

Te veel fruit veroorzaakt obesitas en hartziekten

Te veel fruit, of meer bepaald de suiker fructose dat in fruit zit, is eigenlijk slecht voor je. Het zorgt ervoor dat je meer honger krijgt en kan hartziekten en diabetes veroorzaken.

HongerFructose is een stof die in natuurlijke vorm in fruit zit, glucose-fructose,
ook bekend als suikerstroop, wordt tegenwoordig in veel snoepgoed
verwerkt. Het probleem is echter dat deze stof je hersenen je doet
geloven dat je je nog meer voeding nodig hebt, daarnaast kan het heel
wat gezondheidsproblemen veroorzaken.
Professor Carel Le Roux: "Wanneer we suiker eten, maakt ons lichaam insuline vrij, wat de
hersenen vertelt dat we genoeg eten hebben gehad. Een hoog niveau van
insuline is één van de factoren die het hongergevoel onderdrukken.
Omdat fructose zorgt voor een lagere productie van insuline, krijgen
je hersenen niet het bericht dat je vol bent."

HartziektenFructose kan de groei van vetcellen rond het hart, lever en andere vitale
organen uitlokken en zelfs diabetes, obesitas en hartziekten
veroorzaken. Dat blijkt uit een recente studie. Daarnaast kan
veroorzaakt bloedvetten, wat het risico op hartziekten verhoogt. Het
zou ook slecht voor je nieren en negatief voor je bloeddruk zijn. Het
zorgt er ook voor dat de lever meer fructose in vet omzet, waardoor
je kans loopt op een vette lever, wat kan leiden tot leverziekte en
diabetes.

Verwerkte voedingZelfs al beperk je fruitinname, het probleem is dat fructose in heel wat verwerkte
voedingsmiddelen zit zonder dat we het beseffen. Vanwege deze
gezondheidsrisico's noemen de Amerikanen dit het 'snoepgoed van de
duivel', sommige fabrikanten werden gedwongen dit ingrediënt te
schrappen en weer 'normale' suiker te gebruiken. Je vindt deze
zoetstof vaak in koekjes, ontbijtgranen en roomijs. Dit kan volgens
de onderzoekers verklaren waarom velen het moeilijk hebben slechts
één koekje en niet het hele pak of slechts een klein beetje roomijs
te eten.

Geen bos druiven

Omdat dit bestanddeel vaak in fruit voorkomt, mogen we dit dan niet meer eten? "In beperkte mate kan dit geen kwaad, maar ga
niet een hele bos druiven eten", waarschuwt professor
Carel Le Roux. "Veel mensen met obesitas eten gezond. Het
probleem is echter dat ze te veel fruit eten. Dit geeft je geen vol
gevoel, waardoor je meer zin in fruit krijgt en er meer van gaat
eten. Ook te veel fruitsap kan schadelijk zijn. Deze dranken bevatten
niet alleen veel fructose maar ook veel calorieën."

bron: www.kookstudiogids.nl

Weergaven: 47

Opmerking

Je moet lid zijn van Nederlands MediaNetwerk om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van Nederlands MediaNetwerk

Interviews

[Interview] Aschwin de Bruijn: Het regisseren van influencers is een vak apart

Aschwin de Bruijn is sinds de zomer van 2018 Managing Director van Magna Global, waar hij al werkzaam was onder verschillende functies. Onder zijn leiding moeten de verschillende afdelingen binnen Magna, en de verschillende bedrijven van IPG Mediabrands, nog beter gaan samenwerken

[Cross Media Innovatie 2019] Sanne Groot Koerkamp over Dylan

Op 24 april worden de Cross Media Awards uitgereikt. Hearst zendt Dylan in als Cross Media Innovatie. We spreken met Sanne Groot Koerkamp, hoofdredacteur Quest magazine en Dylan

[Cross Media Man] Peter de Mönnink: Ik geloof in crossmedialiteit en daarmee in de uniciteit van content en data

Peter de Mönnink is CEO van Talpa Network. Hij is genomineerd voor Cross Media Man van het Jaar 2019. Wij spreken hem over zijn visie op crossmedia

[Cross Media Merk 2019] Sanne Groot Koerkamp over Quest

Op 24 april worden de Cross Media Awards uitgereikt. Quest dingt mee naar de award voor Cross Media Merk van het Jaar. Aan het woord is Sanne Groot Koerkamp, hoofdredacteur van Quest

[Cross Media Case 2019] Aart Lensink over Uitblinkers in Zaken

Op 24 april worden de Cross Media Awards uitgereikt. TMG zendt In search of Incredible met ASUS Benelux & TMG in als Cross Media Case. We spreken met Aart Lensink, directeur bij LVB Content Marketing

Nieuwsbrief


Nieuwsbrief


Meld je aan voor de nieuwsbrief! Iedere dinsdag het nieuwste media nieuws, de scherpste communicatie columns en de beste vacatures in jouw inbox

Naam:
Email addres:

 

Bestaande en nieuwe leden krijgen de nieuwsbrief automatisch toegestuurd (opt-out)


Klik hier voor de meest recente nieuwsbrief

 

 

Stuur ons uw persberichten!

Het Nederlands MediaNetwerk ontvangt graag uw - voor media- en communicatie professionals relevante - persberichten! Stuur ze naar

info@nederlandsmedianieuws.nl

Afzenders van persberichten ontvangen automatisch het wekelijkse online magazine Nederlands MediaNieuws

Columns

[Column] Remco Klöters: BN'ers en bitcoins

Het faciliteren van frauduleuze advertenties is onacceptabel. Artikel 6:196 BW benadrukt dat wanneer sprake is van misleidende reclame als gevolg waarvan een ander schade lijdt of dreigt te lijden, deze slachtoffers bij de rechter niet alleen een verbod, maar ook een rectificatie kunnen afdwingen

[Column] Marvin Jacobs: De opkomst van fluïde content

De podcast, met zoveel makers en een groeiend aantal adverteerders, gaat zich in vorm en inhoud ontwikkelen. De vraag is alleen: in welke richting

[Column] Marianne van Soomeren: Het sprookje van addressable TV

Er was eens… de grote wens om lineaire televisiereclame adresseerbaar te maken. Dat wil zeggen dat televisiereclame inhoudelijk wordt afgestemd op kenmerken en voorkeuren van de kijker. Zodat je niet de hele avond tv-reclames ziet langskomen die niet relevant voor jou zijn

[Column] Jerome Kuijken: Drie jaar satirische branded content. Wat heb ik geleerd?

Drie jaar geleden stapte ik van reclame over naar branded content. Met de oprichters van De Speld startte ik brandedcontentbureau De Speld & Partners. Wat ik in drie jaar heb opgestoken over branded content (en wat ik graag had willen weten toen ik begon) deel ik graag met je. Of je nou brandmanager of redacteur bent: vroeg of laat krijg je met branded content te maken

[Column] Maartje Blijleven: Een verhaal voor onze dochters

Als je je publiek echt goed wil bereiken, dan vertel je je verhalen face to face, nog steeds de meest ultieme en persoonlijke manier van communiceren. Op de zeepkist, op een podium, want dan bereik je een groot publiek. Dan maak je impact. Dan connect je. En claim je je expertise

Badge

Bezig met laden...

© 2019   Gemaakt door Bas Vlugt.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden