Nederlands MediaNetwerk

Typisch iets waar je op een gegeven moment eerlijk over moet zijn. Ik wist het niet van mezelf, maar ik moet het nu toch onder ogen zien: ik ben verslaafd aan hardlopen. Net als al die halfoverspannen mensen die ’s ochtends in alle vroegte hun hardloopschoenen aantrekken of andere onwijs magere (en dus ongezond uitziende) types, ben ik verslaafd aan mijn vaste rondjes.
Niet dat ik halfoverspannen ben, laat staan onwijs mager (was het maar waar!), aan hardlopen doe ik wel. Het liefst om de dag. Het vreemde is dat er eigenlijk meer redenen zijn om het niet te doen. Afgezien van de regelmatig optredende fysieke ongemakken, zoals moeheid, hoofdpijn, pijn in de benen, blessures etc., en de meest vreselijke weersomstandigheden, hoosbuien met onweer en hagel of juist bloedhitte, houd ik ook totaal niet van het hele circus om de loopsport heen. De afgetrainde (en dus ongezond ogende) types in te gladde pakjes op enorme hardloopschoenen bijvoorbeeld. Met een wazige blik op oneindig kunnen ze alleen praten over de gelopen tijden, welke loopjes ze hebben gedaan (en dan vooral over hoe zwaar/gemakkelijk het was), welke ze nog gaan doen, de beste voeding en dranken voor, tijdens en na het lopen en welke schoenen absoluut een must zijn. Betweters dus, die niet openstaan voor enige discussie.
En toch hang ik aan hun lippen. Het zijn ervaringsdeskundigen in optima forma, dus wie ben ik? Wat loop ik nou helemaal? 10 of 15 km met hier en daar een uitschieter naar de 21. Geen marathons. Dan tel je dus nauwelijks mee. De enige loop waar ik dan nog wel eens een beetje indruk mee kan maken, is de Dam-tot-Damloop. Vooral als het, zoals vorig jaar, onder barre weersomstandigheden (bloedhitte) plaatsvindt. Komend weekend is het weer zover. Maar niet voor mij. Ik blijk namelijk ‘overtraind’ te zijn. Ik wist niet eens dat dat bestond. Daar sta je dan met al je geloop. Het is de prijs van elke verslaving: een overdosis! Maar het afkicken is begonnen: ik loop nu heel langzaam en niet langer dan een half uurtje (zucht). Volgend jaar weer Dam-tot Dam!

Weergaven: 57

Opmerking

Je moet lid zijn van Nederlands MediaNetwerk om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van Nederlands MediaNetwerk

Reactie van willem rietdijk op 20 Oktober 2008 op 8.43
Elaine, goedemorgen, leuk jouw verhaal te lezen. Bladenmaaksters en mensen ,die in de communicatie werken , vergeet journalisten niet, hebben een uitlaatklep nodig. Vaak in de sportieve sfeer omdat zij een nagenoeg zittend, denkend en schrijvend activiteit hebben ontwikkeld. Alleen de hersenen, handen, ogen doen voornamelijk het werk. werk De grootste hoeveelheid spieren is dan in een rustfase terechtgekomen. Derhalve zijn in de herfst zoals nu , wintersporten, schaatsen, skiën snowboarden sterk favoriet. Bijna het gehele lichaam wordt aan het werk gezet. Dat verschilt bij hardlopers , die vnl op de weg hun heil zoeken. Ik lees dat je overtrain bent. Niet erg , maak j evooral geen zorgen. Het is vanzelf gekomen en het gaat ook weer weg. Je kan het wel positief ten gfunste van je lichaam positief beïnvloeden. Ik weet daar als oud sport-instructeur en hardloper !? redelijk wat vanaf. Zelf gedurende 1 1/2 jaar blad ( full colour) voor de wegatrletiek gemaakt. Zelf ook tot het lopen van een tiental marathons ( eind jaren '80 en begin jaren '90 ) gekomen, ondanks dat ik aan tienkamp deed en een sprinter was ( 10,8 op de 100 m) Ik ben dus geen marathon idioot geweest, die zijn eigen lichaam opvrat. Het is allemaal geboren uit een weddenscahp en een anti-rookcampagne onder collega's op de karnt, waar ik toen full time werkte. Nu doe ik het ook wat rustiger. Als je advies wilt om snel van je overtraindheid af te geraken, zend een reactie via dit net. Groet, Willem

Interviews

[Interview] Sonja Barentsen over het festival Film by the Sea

Als eerste grote filmfestival sinds de uitbraak van het coronavirus start Film by the Sea vanaf 11 september 2020. We spraken met Sonja Barendse, hoofd communicatie bij Film by the Sea

[Interview] Georgette Schlick over Fremantle, drama maken in coronatijd en de functie van publiek

Georgette Schlick is CEO van tv-productiebedrijf Fremantle in Nederland en België. Ze vertelt onder meer over het maken van televisieshows in coronatijd en de rol van publiek bij de opnames

[Interview] Ton Rozestraten over Ad Alliance

Per 1 januari 2020 zijn de salesactiviteiten van Adfactor, BrandDeli, RTL en Triade Media ondergebracht in Ad Alliance. CEO is Ton Rozestraten. Het eerste interview over Ad Alliance geeft hij aan Nederlands MediaNetwerk

[Marketing Report Radio] Dave Minneboo en Robert Bernink over 15 jaar Qmusic en radio bij corona

Dave Minneboo is programmadirecteur van Qmusic en Robert Bernink is directeur entertainment bij DPG Media. De twee kwamen bij Marketing Report Radio vertellen over het aankomende jubileum en werken in coronatijd

[Interview] Joost Geurtsen (Insight TV): ‘Wij nemen de kijkers mee op avontuur’

Joost Geurtsen is Head of Global Brand Partnerships bij Insight TV, de online televisiezender met een breed aanbod voor onder meer millennials. We spreken hem over zijn bedrijf

Nieuwsbrief


Nieuwsbrief


Meld je aan voor de nieuwsbrief! Iedere dinsdag het nieuwste media nieuws, de scherpste communicatie columns en de beste vacatures in jouw inbox

Naam:
Email addres:

 

Bestaande en nieuwe leden krijgen de nieuwsbrief automatisch toegestuurd (opt-out)


Klik hier voor de meest recente nieuwsbrief

 

 

Stuur ons uw persberichten!

Het Nederlands MediaNetwerk ontvangt graag uw - voor media- en communicatie professionals relevante - persberichten! Stuur ze naar

info@nederlandsmedianieuws.nl

Afzenders van persberichten ontvangen automatisch het wekelijkse online magazine Nederlands MediaNieuws

Columns

Jeroen Verkroost: Het internet gaat ten onder, maar we kunnen eraan verdienen!

Jeroen Verkroost speurt het internet af naar de interessantste artikelen over media, mediagebruik en trends in de branche

[Column] Fleur Willemijn van Beinum: Analyse your competitors content

This is so obvious and simple, yet actually never done by anybody. General benchmark, give or take, about 50 percent of your www traffic comes from SEO. Or should come from SEO

[Campagne-review] Van Susante over de Grenzen: First Saturdays van NRMA

Iedereen herkent de beelden van vorig jaar met de bosbranden in Australië, en ook recenter aan de westkust van de Verenigde Staten; miljarden dieren ontheemd en gestorven, huizen en wijken vernietigd en grote groepen mensen die geen onderkomen meer hebben of zelfs het leven hebben gelaten

[Column] Joris van Lierop: Het blijft toch je kind, of niet dan?

Het is alweer een tijd geleden dat ik mijn laatste bijdrage schreef op deze plek. En hoewel ik het schrijven met veel plezier doe, was er toch een drempel die me een tijdje van de typemachine weghield

Jeroen Verkroost: The future is going to be weird. Featuring: Tesla, Neurochips, Robots, Cookies, TikTok, Satelliet

Jeroen Verkroost speurt het internet af naar de interessantste artikelen over media, mediagebruik en trends in de branche

Badge

Bezig met laden...

© 2020   Gemaakt door Bas Vlugt.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden